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A day in the Life
2011年6月3日金曜日
筋力
大阪江坂にいって昼食後チョットだけゴルフ練習です。
「飛ばんようになったなぁ〜」パワーおちたゎ。
大腿四頭筋、腹筋、背筋、その他の筋力がスキーには大切なんだけど、体中の筋力すべてがダウン状態なのかなぁ〜?
しゃぁーないけど、できるだけ逆らって現状維持をキープ!がんばろ〜ぅ(´。`)
骨皮筋エ門じゃないけど、もともとそんなにムキムキでもないし〜、食べる物、飲めるものは充分、お腹いっぱいいただいていますけどねっ^^
筋力も金力もな〜し!菌はいっぱいあるかも(・_・。)
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「よ〜しっ」と気合いを込めるとダメで、適当にやる方がいいなぁ〜と最近気がつきました。 でも、適当ってムズカシイのですよねっ。
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